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泉州:流感来袭 预防记住这五条

来源:闽南网 2025-01-06 19:57 /

  闽南网1月6日讯(闽南网记者 尤燕姿)记者从泉州市卫健委获悉,目前全国处于流感高发期,且99%以上是甲流,北方较南方早流行半个月。明日起,泉州又将迎来一波低温,所以泉州的小伙伴们,面对来势汹汹的流感,泉州市中医院医生提醒大家,记住这五条可预防流感。

  今日上午,记者走访泉州市中医院儿科及肺病科时,发现不少“咳咳咳”的病人。诊室里,30岁出头的梁女士说自己咳了三个月,半夜还被自己肺部发出的“呼呼”声吵醒,“明明没那么累,但连爬一层楼梯都觉得很喘,晚上睡觉起床上厕所,也觉得很喘”。另一名年轻小伙子说自己咳了好几个月,因为经常喝酒,老觉得有痰卡住喉咙不上不下的,难受极了。

  肺病科副主任医师诸晶说,往往这些年轻人都以为自己更能扛,咳了好几个月也不看医生,有的咳出了肺炎,有的则反反复复喝酒吃海鲜,咳嗽肯定好不了。

  对于流感,诸晶介绍,流感病毒传染性最强的就是甲流,其发生后症状表现为突然发高烧,体温39℃以上,主要有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛,还伴有头晕、全身酸痛、乏力等。

  流感与普通感冒不同,普通感冒的传染性较弱,一般不发烧,5-7天就能自愈;流感的持续性较长,显著的特征就是高烧、全身酸痛、头痛等。如果没有及时就医诊治,容易引起并发症如中耳炎、心肌炎、脑膜炎、肺炎等。如果有流感症状了,就对症下药,配合中药治疗;西药如流感特效药奥司他韦、玛巴洛沙韦,最好在医生的指导下使用。

  预防流感,诸晶说记住这五条。首先,肺喜润恶燥,这个冬天很多病人都觉得口干舌燥的,肝火过盛。所以预防流感,要忌海鲜生冷、辛辣煎炸食物,特别是螃蟹、贝类等海鲜,火锅烧烤也少吃。还有,今年的樱桃产量高,市面上的樱桃价格比往年便宜,吃樱桃容易上火,所以也要少吃。

  二是要禁夜宵,睡前吃太多会引起食物反流,刺激咽喉;同时,水果容易生痰生水,晚上8点以后也尽量少吃。三是流感高发时期,在公共场所密闭空间要戴口罩,回到家要勤洗手,洗脸。四是家中要常通风;最后是多喝热水,如果有出现流感症状,要及时就医。

责任编辑:李晓灵
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